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セルフイメージ

セルフイメージを上手に活用できると

 

何事も上手くいきます。

 

セルフイメージは「高さ」と「内容」

 

という視点で考えると良いです。

 

 

 

「高さ」を問いかける

 

自分のセルフイメージは

 

10段階のうちいくつか考える。

 

当然ですが、何事も不安でできなそう

 

と考える人は5以下の人が多く

 

何とかなる、どうにかする、

 

と考える人は5以上の人が多いです。

 

 

 

「内容」を問いかける

 

1、自分はお客さんに何をもたらしているか?

 

2、世の中にどんなニーズに対応しているか?

 

3、あなたの能力を120%発揮できる方向性は?

 

セルフイメージを高めるには

 

自分のタイプを知ることが重要です。

 

自分のタイプとは自分の

 

強みと置き代えれれるからです。

 

例えば、

 

クリエータータイプ(ものづくり、

 

創造することが得意な人)が

 

管理の仕事をやったりすると

 

とんでもなく効率が悪く

 

ミスや支障をきたすことが

 

多くなりがちです。

 

逆に管理者タイプの人が

 

企画書やプランニングの仕事を

 

やるといいアイディアが浮かばず、

 

時間ばかりかかってしまう

 

傾向があります。

 

 

 

自分のタイプを知るには色々な

 

WEBサイトや書籍も出ているので

 

書籍

 

「さあ、才能に目覚めよう」

 

WEBサイト

 

ウェルスダイナミクス




強みがわかると自分の得意分野でパフォマンスを発揮できるので


「できること」にフォーカスできます。





セルイメージを高めるには・・・


「成功体験の積み重ね」



オリンピック選手は4月生まれの人が多い!


4月生まれの人は学年でも体格の大き人が多く


スポーツでも優秀な子が多いそうです。


ですので、よく褒めれれるそうです。


褒めれると嬉しくなり、「自分はできる」という


セルフイメージが高まり、


よりパフォーマンスが高まるということらしいです。


 

 

ご自身の日々のタスクでも

 

「できなかった」ことにフォーカスするのではなく

 

「できた」とにフォーカスしましょう。

 

そう、そうすることが

 

無意識のうちに自分を褒めることになります。

 

きっと、小さな小さな成功体験が

 

セルフイメージをアップさせますよ。

 

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